GLP-1 (Glukagon-like peptid) je hormón, ktorý je v našom tele kľúčový pre reguláciu hladiny cukru v krvi. GLP-1 je produkovaný L-bunkami tenkého a hrubého čreva a vylučuje sa po jedle.
Hlavnou funkciou tohto hormónu je stimulovanie vylučovania inzulínu, znižovanie produkcie glukagónu, ktorý zvyšuje hladinu cukru v krvi a tým prispievať k udržiavaniu stabilnej hladiny glukózy v krvi. Navyše, hormón GLP-1 spomaľuje vyprázdňovanie žalúdka, čím podporuje pocit sýtosti a môže tak pomôcť pri regulácii telesnej hmotnosti.
Ako funguje hormón GLP-1?
GLP-1 vytvára tenké črevo a má hneď niekoľko úloh:
- Stimuluje vylučovanie inzulínu z pankreasu
Inzulín je základný hormón, ktorý umožňuje telu premieňať skonzumovanú potravu na energiu. Znižuje množstvo glukózy (cukru) v krvi. Ak telo nemá dostatok inzulínu, zvyšuje sa hladina cukru v krvi, a to vedie k cukrovke.
- Potlačí vylučovanie glukagónu, ktorý zvyšuje hladinu cukru
Glukagón je hormón, ktorý telo používa na zvýšenie hladiny cukru v krvi v prípade potreby. GLP-1 sa teda stará o to, aby sa do krvného obehu dostalo viac glukózy.
- Spomaľuje vyprázdňovanie žalúdka, čo prispieva k dlhšiemu pocitu nasýtenia
Pri pomalšom trávení telo uvoľňuje menej glukózy do krvného obehu zo skonzumovaného jedla. Vďaka tomu, že GLP-1 spomaľuju vyprázdňovanie žalúdka a znižujú chuť do jedla, sa prirodzene zmenšuje príjem kalórii a podporuje sa úspešné chudnutie.
- Zvyšuje pocit sýtosti po jedle
- Chráni srdcovo cievne zdravie
Hormón GLP-1 má protizápalové účinky, pomáha znižovať krvný tlak a zlepšovať lipidový profil napr. znižuje hladiny LDL cholesterolu.
Aký má hormón GLP-1 význam pri liečbe cukrovky?
Lieky a výživové doplnky obsahujúce hormón GLP-1 sa bežne používajú pri liečbe cukrovky 2. typu. Zvyšujú vylučovanie inzulínu, znižujú hladinu glukózy v krvi a pomáhajú pri regulácii hmotnosti tým, že potláčajú chuť do jedla.
Prírodné spôsoby podpory tvorby tohto hormónu, ako aj farmakologické intervencie, ponúkajú široké možnosti pre zdravie a metabolickú rovnováhu. Ak uvažujete o spôsobe, ako zlepšiť svoj metabolizmus a reguláciu glukózy, GLP-1 je rozhodne dôležitou súčasťou tejto rovnice.
Ako môžeme podporiť zvyšovanie hladiny GLP-1?
Existujú rôzne spôsoby, ako prirodzene zvýšiť hladinu GLP-1. Dosiahnete to napríklad konzumáciou:
• Citrusových flavonoidov
Látky nachádzajúce sa v citrusových plodoch, ako napríklad hesperidín a naringenín, podporujú vylučovanie GLP-1. Tieto flavonoidy zlepšujú metabolické zdravie a pomáhajú pri regulácii cukru v krvi.
• Vláknina
Strava bohatá na vlákninu zvyšuje produkciu GLP-1 v črevách. Napríklad konzumácia celozrnných obilnín, zeleniny a ovocia prispieva k vyššej hladine tohto hormónu.
• Probiotiká
Zdravé črevné baktérie majú pozitívny vplyv na produkciu GLP-1, čím podporujú lepšiu inzulínovú odpoveď a reguláciu hladiny glukózy.
• Aktívna látka Eriomin®
Eriomin® je silný prírodný komplex, ktorý cieli na metabolické zdravie a podporuje hladiny GLP-1. Skladá sa z inovatívnej zmesi citrusových bioflavonoidov, hlavne eriocitrínu z citrónov a pomarančov.
Táto aktívna látka znižuje zápal, podporuje inzulínovú citlivosť a stimuluje hladiny GLP-1, čím pomáha regulovať hladinu cukru v krvi a podporuje metabolické zdravie.
Prírodnú zložku Eriomin® nájdete vo výživovom doplnku Skeeneffect Natural Metabolic Health. Tento prírodný doplnok je ideálny pre osoby s prediabetom alebo tými, ktorí chcú prirodzene zlepšiť svoj metabolizmus cukrov.
Jednoducho, hormón GLP-1 je tajným spojencom na ceste k stabilnej hladine cukru v krvi a celkovej podpore metabolického zdravia! Podporte produkciu tohto hormónu prirodzene pomocou účinnej zložky Eriomin®, ktorú s ďalšími účinnými prírodnými zložkami obsahuje náš produkt Skeeneffect Natural Metabolic Health.
Its like you read my mind You appear to know so much about this like you wrote the book in it or something I think that you can do with a few pics to drive the message home a little bit but other than that this is fantastic blog A great read Ill certainly be back
Thank you so much for your kind words! 😊
I’m really glad to hear that the article resonated with you — your feedback truly means a lot. You’re absolutely right about the visuals; adding a few well-chosen images could definitely enhance the message. I’ll keep that in mind for future posts. Looking forward to having you back soon!